El rendimiento en los cambios de dirección se caracteriza por la capacidad que posee el atleta para decelerar en el menor tiempo posible, y posteriormente volver a acelerar siguiendo la dirección deseada. Sin embargo, no existe consenso a la hora…
La cuantificación de la carga de entrenamiento y competición en el deporte parece un tema de vital importancia. En relación con el mismo, en un reciente artículo publicado (Harper, D. J., & Kiely, J., 2018, BMJ Open Sport & Exercise…
La amplitud de movimiento, más coloquialmente conocida como flexibilidad, ha sido frecuentemente utilizado como indicador de riesgo de lesión, y por lo tanto, un factor que se ha tenido muy en cuenta en la prevención y recuperación de lesiones en…
Recientemente se ha publicado en la revista British Journal of Sports Medicine (Buckthorpe, M., et al., 2018) que nos señala la importancia de unir rehabilitación con el rendimiento, en la recuperación de lesiones en deportistas. Este vacío, denominado en ciencia…